Haven Sleep Blog

bedface | Essentiel de septembre
Donc vous l'avez fait par le biais de la transition d'août-septembre funky avec un peu de chance sans trop de nuits sans sommeil. Ce matin d'alarme paraît toujours assez perçant, mais vous êtes en haut et prêts à vous mettre au boulot à de nouvelles routines et rencontrer vos jours occupés avec l'enthousiasme. Le chaos suivant commence à se sentir relativement organisé : a) vous êtes en train de travailler en arrière b) vous revenez à l'école c) les gosses reviennent à l'école d) tous les susdits ! Toute cette jonglerie et... Lire plus...
Q&A avec @togetherweroam
L'été dernier, nous avons contacté les camionneurs Parker et Janelle de @togetherweroam pour leur poser quelques questions sur la planification d'aventures et le confort de la maison sur la route. Vous pouvez les reconnaître ainsi que leur adorable compagnon chiot Emma (alias @ emma.roams) à partir de leurs excellents messages sur Instagram que nous avons présentés tout au long de l'année dernière. Vous avez maintenant la chance d'en savoir plus sur la logistique et les leçons qui se cachent derrière les extraordinaires excursions photogéniques pleines de plaisir que vous avez... Lire plus...
Questions et réponses avec l'artiste Ola Volo
Bedface est super excité à collaborer avec l'artiste Ola Volo et Artslandia Magazine. Avant le lancement de la collaboration, nous avons rattrapé Ola pour parler de son art, de ses inspirations et plus encore !  Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs un peu de vous et de ce que vous êtes à la hauteur? R: Mon nom est Ola Volo, et je suis un artiste. Je suis actuellement basé à Montréal, où je produit du travail à partir de mon studio.    Q: Quand avez-vous commencé à illustrer? R: J'ai... Lire plus...
Q & A avec le Vancouver Creator Nadine Nevitt
Q & A avec le créateur Nadine Nevitt Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs qui vous êtes et ce que vous faites? R: Je m'appelle Nadine Nevitt et [ toujours ] depuis que je me souviens que j'ai été curieusement en train de créer des choses. La plupart des gens disent que je suis un artiste, mais je pense que je préfère le mot créateur parce qu'il est plus inclusif à tous les aspects de la conception. Chaque jour, je travaille sur de nombreux projets différents ; le travail d'image de... Lire plus...
What Sleep Can do for you
Ce que le sommeil peut faire pour vous
Le sommeil est agréable, surtout après une longue journée, mais c'est aussi une grande partie de la vie saine et productive. Que vous le réalisiez ou non, dormir suffisamment peut... Lire plus...
The Sad State of Sleep
Le triste état de sommeil
Nous tous aimons du sommeil, mais presque personne n'en reçoit assez. La personne moyenne dort seulement6,8 heures une nuit, en dépit d'un recommandésept à neuf heures pour les adultes. Malheureusement,... Lire plus...
Have you felt the difference between 6.5 hours of sleep and 7 hours?
Avez-vous senti la différence entre 6,5 heures de sommeil et 7 heures?
C’est incroyable la différence que vient une demi-heure fait.L’année dernière, l’American Academy of Sleep Medicine a publié les résultats d’une étude menée sur les joueurs de baseball professionnels.Longue histoire courte,... Lire plus...
Covenant House Charity mattress donations
Pacte de bienfaisance de la Maison de l'Alliance
Mattress de Haven | Haven Mattresshttps://www.havenmattress.ca/community/faqCovenant House-Aider les jeunes en difficulté au Canada. Mattress de Haven Merci de l'Alliance House. Haven Mattress aide notre jeunesse à obtenir son indépendance et... Lire plus...