Haven Sleep Blog

Why Sleep Quality Matters More As You Age: A Deep Dive with Haven
Why Sleep Quality Matters More As You Age: A Deep Dive with Haven
As we age, our bodies undergo numerous changes, and so do our sleep patterns. Good quality sleep becomes not just a necessity but a cornerstone for maintaining health, emotional balance,... Lire plus...
Smarter Sleep for Better Healing, Guest Blog Post by Dr. Kirstie Griffiths, Chiropractor
Smarter Sleep for Better Healing, Guest Blog Post by Dr. Kirstie Griffiths, Chiropractor
Getting a good night’s sleep isn’t just about waking up refreshed; it’s essential for your overall health and wellbeing. As a chiropractor and yoga teacher, I’ve seen firsthand how restorative... Lire plus...
Discover the Benefits of Advanced Pressure Relief with Haven Mattresses
Discover the Benefits of Advanced Pressure Relief with Haven Mattresses
When it comes to choosing a mattress, comfort is key, but the health benefits it offers are equally important. At Haven, we understand this balance, which is why we offer... Lire plus...
5 Signs You Need a New Mattress
5 Signs You Need a New Mattress
A good night's sleep is crucial to your health and well-being, but often, we overlook the role our mattress plays in that. How do you know it's time to replace... Lire plus...
The connection between lack of sleep and body pain
The Connection Between Lack of Sleep and Body Pain
We all know how important sleep is, but did you know that a lack of sleep can increase how much pain you feel? It can be a vicious cycle with... Lire plus...
The connection between spinal health and quality rest
The Incredible Connection Between Spinal Health and Quality Rest
Guest blog post by Dr. Jason N. Wiebe, Doctor of Chiropractic Dr. Wiebe's academic training started with 5 years of undergraduate studies (Bachelor of Arts and Bachelor of Science) and finished... Lire plus...
Which Mattress Is Right For Me?
Quel matelas me convient ?
Tout le monde dort différemment, ce qui signifie qu'il n'y a pas de matelas qui conviendra à tout le monde . Que vous dormiez sur le dos, sur le côté... Lire plus...
10 Health Benefits of Using An Adjustable Bed Frame
10 avantages pour la santé de l'utilisation d'un cadre de lit réglable
Les cadres de lit réglables sont reconnus comme l'un des meilleurs moyens d'obtenir une nuit de sommeil confortable. Sans surprise, une nuit de sommeil confortable entraîne également de nombreux avantages... Lire plus...
Is It Time to Replace Your Old Mattress?
Est-Il Temps de Remplacer Votre Vieux Matelas?
Vous avez peut-être remarqué que vous n'êtes pas exactement l'obtention de la bonne qualité de sommeil que vous avez utilisé pour. Ne vous inquiétez pas, nous avons tous été coupables... Lire plus...
weighted blankets canada
Pourquoi les couvertures lestées ont changé mon sommeil pour toujours
Honnêtement, Dormir n'a jamais été SUPER facile pour moi. Souvent, des fois, j'entends des gens dire à quel point ils peuvent à peine rester éveillés la seconde où la tête... Lire plus...
Woman Soundly Sleeping
10 gadgets pour vous aider à vous endormir (et à rester) plus vite
À l'ère de l'information, avec les médias sociaux, les tendances et les distractions quotidiennes quotidiennes, il est facile de perdre le temps et de développer de mauvaises habitudes. Qu'il s'agisse... Lire plus...
Hush Weighted Blankets
Comment fonctionnent les couvertures lestées?
Si vous lisez ce billet de blog, vous avez probablement déjà une idée approximative de la nature des couvertures pondérées.En résumé, les couvertures lestées sont des couvertures qui sont alourdies... Lire plus...