Haven Sleep Blog

How To Care For Your Sheets
Comment aimer vos draps
Vous avez reçu votre marque le nouvel ensemble des draps. Maintenant comment les garder immaculés pour aussi longtemps que possible en les utilisant toujours pour leur plus plein ? En sachant... Lire plus...
The Right Lighting For Your Bedroom
Le bon éclairage pour votre chambre à coucher
Votre chambre à coucher est votre sanctuaire. C'est l'endroit où, surtout d'autre, vous appuyez et rechargez chaque nuit. Mais il est facile d'oublier que la chambre à coucher moderne est... Lire plus...
7 Ways to Improve Your Skin While You Sleep
7 façons d'améliorer votre peau pendant votre sommeil
Ce n'est pas appelé le sommeil de beauté pour rien. Pendant votre fermeture nocturne, alors que votre esprit se repose, la peau est au travail pour lutter contre les dommages... Lire plus...
These Six Plants are Scientifically Proven to Help You Sleep
Ces six plantes sont Scientifiquement Proven pour vous aider à dormir
Des vignes vertes brillantes en cascade de votre côté de fenêtre à un spray de fleurs fraîches pour égayer votre chevet, ce n'est pas un secret que les plantes peuvent... Lire plus...
Pick the Perfect Paint Palette for your Bedroom
Choisissez la palette de peinture parfaite pour votre chambre
La couleur a le pouvoir de transformer non seulement l'apparence d'un espace, mais aussi la façon dont vous vous sentez. Donc, quand il s'agit de choisir une couleur de peinture... Lire plus...
6 Tips for Hot Sleepers
6 Conseils pour les dormeuses
Les nuits chaudes d'été sont grandes pour beaucoup de choses-des dîners à l'alfresque, de longues promenades sur la plage, des lucioles-mais, malheureusement, le sommeil n'est pas l'un d'eux. Les températures... Lire plus...
8 Tips For Spring Cleaning Your Bedroom
Huit patrons qui nettoient la chambre au printemps.
Le printemps arrive, suivi d 'un ciel plus clair, de branches germinantes, d' oiseaux chanteurs... Et d 'une maison plus propre et plus organisée.Aucune saison ne donne l 'impression d'... Lire plus...
How To Iron Sheets
Comment faire des feuilles de fer
Alors que nous aimons l’ambiance détendue d’un lit doux et froissé, parfois nous avons envie du luxe des draps fraîchement repassés. Oui, repasser vos draps de lit peut sembler un... Lire plus...
How to Be the Perfect Guest
Comment être l'invité parfait
Vous prévoyez de visiter un ami ou un parent cet été? Que vous vous écrasiez dans leur adorable chalet de plage ou que vous utilisiez leur appartement situé au centre... Lire plus...
Sleep Tip #8 GET A BETTER NIGHT'S SLEEP
Astuce sommeil # 8 OBTENEZ UNE MEILLEURE SOMMEIL
De longues journées de travail à un calendrier social chargé, obtenir une bonne nuit de sommeil tombe souvent à l'eau. Cependant, il suffit de quelques changements simples pour intensifier votre... Lire plus...
Sleep Tip #7 INVEST IN GREAT MATTRESS
Conseil de sommeil # 7 INVESTISSEZ DANS UN GRAND MATELAS
Vous pensez que tous les matelas sont égaux? Détrompez-vous! En réalité, votre lit peut faire une énorme différence dans la qualité du sommeil que vous obtenez au quotidien.   Lorsque... Lire plus...
Astuce sommeil # 6 APPRENEZ DES HABITUDES SAINES
Buvez-vous du café après 15 heures? Avez-vous une boisson alcoolisée ou deux ou trois nuits? Buvez-vous de l'eau juste avant de vous coucher, ce qui déclenche de nombreuses pauses dans la salle de bain? Vous n'arrivez pas à faire beaucoup d'exercice? Toutes ces habitudes peuvent affecter négativement votre sommeil, vous laissant ballotter et tourner au lieu d'attraper des Zs.   Bien qu'il soit bien d'avoir une soirée occasionnelle ou un café en fin d'après-midi, si vous voulez une meilleure nuit de sommeil, vous avez besoin de saines habitudes. Coupez l'excès... Lire plus...