Haven Sleep Blog

Un sommeil plus intelligent pour une meilleure guérison, article de blog invité par Dr Kirstie Griffiths, chiropraticienne
Bien dormir n'est pas seulement une question de réveil en pleine forme ; c'est essentiel pour votre santé et votre bien-être général. En tant que chiropracteur et professeure de yoga,... Lire plus...
Le lien entre le manque de sommeil et les douleurs corporelles
Nous savons tous à quel point le sommeil est important, mais saviez-vous qu’un manque de sommeil peut augmenter l’intensité de la douleur que vous ressentez ? Cela peut devenir un... Lire plus...
Le lien incroyable entre la santé vertébrale et la qualité du repos
Article invité par le Dr Jason N. Wiebe, docteur en chiropratique La formation universitaire du Dr Wiebe a débuté par 5 années d'études de premier cycle (licence en arts et... Lire plus...
S'adapter à votre nouveau matelas Haven
Bienvenue dans le monde d’un meilleur sommeil ! Alors que vous entamez votre voyage vers un repos régénérateur avec votre nouveau matelas Haven, nous sommes là pour vous guider dans... Lire plus...
Pourquoi les couvertures lestées ont changé mon sommeil pour toujours
Honnêtement, Dormir n'a jamais été SUPER facile pour moi. Souvent, des fois, j'entends des gens dire à quel point ils peuvent à peine rester éveillés la seconde où la tête... Lire plus...
10 gadgets pour vous aider à vous endormir (et à rester) plus vite
À l'ère de l'information, avec les médias sociaux, les tendances et les distractions quotidiennes quotidiennes, il est facile de perdre le temps et de développer de mauvaises habitudes. Qu'il s'agisse... Lire plus...
Comment fonctionnent les couvertures lestées?
Si vous lisez ce billet de blog, vous avez probablement déjà une idée approximative de la nature des couvertures pondérées.En résumé, les couvertures lestées sont des couvertures qui sont alourdies... Lire plus...
Couverture pondérée pour les éditions sensorielles
Pour ceux avec le désordre de traitement sensoriel, naviguant par la vie quotidienne peut s'avérer être un énorme défi. Pendant que les bruits de routine, les sons et le contact... Lire plus...
Couverture lestée pour les jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de SJSR, est une maladie chronique difficile à comprendre pour le profane. Fondamentalement, ceux qui souffrent de cette condition... Lire plus...
Pondérée des couvertures pour le pressions profondes de la thérapie: Comment ça fonctionne?
pressions Profondes de la thérapie est couramment utilisé pour aider les personnes atteintes d'autisme et de troubles sensitifs à mieux faire face, mais vous n'avez pas besoin d'avoir l'une de... Lire plus...
Comment aider un enfant anxieux
En tant que parents et adultes, nous sommes câblés pour protéger nos enfants et nos proches et les protéger de la douleur et de la souffrance. Gardant cela à l'esprit,... Lire plus...
Ce qui est une Couverture Pondérée & Les Avantages Supérieurs de Sommeil Avec Un
Si vous êtes un insomniaque qui veut améliorer leur qualité de sommeil, ou vous voudriez répandre un peu de cette tension et d'inquiétude que vous portez autour d'avec vous, une... Lire plus...
Qu'est-ce que la thérapie de couverture pondérée?
Les couvertures lestées existent depuis un certain temps maintenant, et elles ont récemment commencé à conquérir le monde. Maintenant, vous avez peut-être entendu une connaissance délirer sur leur couverture lestée... Lire plus...
Effets de la stimulation de la pression profonde sur l'excitation physiologique
La stimulation par pression profonde a été utilisée dans la pratique thérapeutique en raison de l'hypothèse qu'elle modifie l'excitation physiologique. Le but de cette étude était de tester les effets... Lire plus...
Répondre à facetech™
Répondre facetech™ Dans le démarrage de bedface et de lancer notre linge de révolution, nous avons voulu prendre la conjecture hors de choisir la bonne litière de tissu. C'est pourquoi nous avons créé facetech™ coton, développé avec la qualité, la respirabilité, le confort et la durabilité à l'esprit, et utilisé dans l'ensemble de nos produits. Pourquoi Vous allez adorer. facetech™ n'est pas votre moyenne de la literie de tissu et croyez-moi, lorsque nous vous disons, nous avons testé tout un tas de pièces pour arriver à celui-ci. facetech™ est composé... Lire plus...
Le chevet du patient est classé # 1 de The Sleep Sherpa
Nous sommes excités à être classés # 1 dans la literie de The Sleep Sherpa.  Consultez notre examen ici: http://www.sleepsherpa.com/bedding/ Lire plus...
Été 2019 Q & A avec Kirsten Grove
Été Q & ; un avec Kirsten Grove, styliste intérieur, de simplement Grove.   Q: Parlez-nous de l'Été ’19 et comment nous pouvons embrasser la saison dans nos maisons et nos chambres à coucher ? A: Je suis au-delà de l'extasié pour l'Été 2019 ! Principalement parce que nous avons acheté juste un chef-d'œuvre du milieu le siècle et nous arrivons pour découvrir notre nouveau voisinage et transformer cette maison dans notre maison. J'aime orner ma maison par chaque saison donnée. L'addition des accessoires d'été partout dans votre maison donne à la nature... Lire plus...
Bedface 2019-Guide du cadeau
Trouver et donner des cadeaux cette saison des Fêtes ne doit pas être un cauchemar harassé, mais se sentir à la pointe de la panique au moment de remplir rapidement le calendrier social de décembre, cela signifie que c'est naturel que vous vouliez aller de l'avant. Ici au chevet du lit, nous voulons vous assurer que votre joie festive pour le rapport de stress festif est pondérée un peu plus vers le côté de la joie, donc nous avons mis ensemble ce guide cadeau de vacances pour lisser le chemin.... Lire plus...
# breakfastinbedface gagnants du concours
Des tasses de café à la vapeur. Thé parfaitement trempé. De fruits de saison. Des piles de crêpes. Des frites grésillantes. Produits de boulangerie fraîchement sortis du four. Mmmmmmm. Peu de choses évoquent une telle joie partagée que les aliments pour le petit déjeuner et pour beaucoup, la hauteur de l'indulgence est de se tailler une tranche de temps pour se détendre avec le petit déjeuner au lit. Récemment, nous avons mis au défi certains de nos blogueurs alimentaires préférés pour se détendre avec leurs draps de lit, concocter leur... Lire plus...
bedface | Essentiel de septembre
Donc vous l'avez fait par le biais de la transition d'août-septembre funky avec un peu de chance sans trop de nuits sans sommeil. Ce matin d'alarme paraît toujours assez perçant, mais vous êtes en haut et prêts à vous mettre au boulot à de nouvelles routines et rencontrer vos jours occupés avec l'enthousiasme. Le chaos suivant commence à se sentir relativement organisé : a) vous êtes en train de travailler en arrière b) vous revenez à l'école c) les gosses reviennent à l'école d) tous les susdits ! Toute cette jonglerie et... Lire plus...
Q&A avec @togetherweroam
L'été dernier, nous avons contacté les camionneurs Parker et Janelle de @togetherweroam pour leur poser quelques questions sur la planification d'aventures et le confort de la maison sur la route. Vous pouvez les reconnaître ainsi que leur adorable compagnon chiot Emma (alias @ emma.roams) à partir de leurs excellents messages sur Instagram que nous avons présentés tout au long de l'année dernière. Vous avez maintenant la chance d'en savoir plus sur la logistique et les leçons qui se cachent derrière les extraordinaires excursions photogéniques pleines de plaisir que vous avez... Lire plus...
Comment aimer vos draps bedface
1. La machine se lave dans l'eau froide. 2. Chute sèche sur la chaleur basse. 3. Sortez des draps pendant qu'ils sont chauds toujours et font le lit (pour éviter wrinkling). 4. Invitez votre personne préférée à venir à Netflix et refroidissez dans votre lit fraîchement fait. 5. Étiquetez votre photo à notre Instagram pour une chance de gagner un nouvel ensemble des draps. @havensleepco     Lire plus...
Questions et réponses avec l'artiste Ola Volo
Bedface est super excité à collaborer avec l'artiste Ola Volo et Artslandia Magazine. Avant le lancement de la collaboration, nous avons rattrapé Ola pour parler de son art, de ses inspirations et plus encore !  Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs un peu de vous et de ce que vous êtes à la hauteur? R: Mon nom est Ola Volo, et je suis un artiste. Je suis actuellement basé à Montréal, où je produit du travail à partir de mon studio.    Q: Quand avez-vous commencé à illustrer? R: J'ai... Lire plus...
Q & A avec le Vancouver Creator Nadine Nevitt
Q & A avec le créateur Nadine Nevitt Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs qui vous êtes et ce que vous faites? R: Je m'appelle Nadine Nevitt et [ toujours ] depuis que je me souviens que j'ai été curieusement en train de créer des choses. La plupart des gens disent que je suis un artiste, mais je pense que je préfère le mot créateur parce qu'il est plus inclusif à tous les aspects de la conception. Chaque jour, je travaille sur de nombreux projets différents ; le travail d'image de... Lire plus...
Cinq raisons de dormir dans le buff
Plus sain Dormir nu a de nombreux avantages qui dépassent la surface de votre peau endormie. Juste sous la surface, votre système endocrinien fonctionne et votre corps chamois augmente la régulation du cortisol. La raison en est que votre corps régule sa propre température dans la plage optimale. Si vous dormez chaud, votre taux de cortisol augmentera, même au réveil. Un cortisol élevé attribue une anxiété accrue, des envies malsaines et une motivation réduite.Un autre avantage de cette régulation thermique interne accrue est en fait perte de poids. Votre corps... Lire plus...
Ce que le sommeil peut faire pour vous
Le sommeil est agréable, surtout après une longue journée, mais c'est aussi une grande partie de la vie saine et productive. Que vous le réalisiez ou non, dormir suffisamment peut... Lire plus...
Le triste état de sommeil
Nous tous aimons du sommeil, mais presque personne n'en reçoit assez. La personne moyenne dort seulement6,8 heures une nuit, en dépit d'un recommandésept à neuf heures pour les adultes. Malheureusement,... Lire plus...
Les patriotes, Tom Brady. Le secret de performance est... dans la récupération
Tom Brady et Sous l'Armure produit une paire de 400$ de PJ's qui présente même institut d'enseignement technique de récupération de corps trouvé tissé dans chaque matelas de Refuge. La... Lire plus...
Avez-vous senti la différence entre 6,5 heures de sommeil et 7 heures?
C’est incroyable la différence que vient une demi-heure fait.L’année dernière, l’American Academy of Sleep Medicine a publié les résultats d’une étude menée sur les joueurs de baseball professionnels.Longue histoire courte,... Lire plus...
Tu te soucies de ta meilleure vie!
Mark nimchuck aussi. Le docteur nimchuck est un indicateur de la colonne vertébrale et a une bonne santé motrice à kirona avant Jésus - Christ.Il est aussi un amateur de... Lire plus...