Haven Sleep Blog

Why The Owners of the Trinity House Inn, Stand by Haven Mattress
We’re proud to spotlight Anne-Marie and Milton, owners of the Trinity House Inn - a boutique hotel located on the edge of lake Ontario in picturesque Gananoque. Anne-Marie and Milton... Lire plus...
Faces of Haven: Hilary Farr, Designer and TV Host
Our latest Faces of Haven feature is none other than Hilary Farr, the acclaimed designer and host of HGTV’s Tough Love and past designer of Love It or List It.  A... Lire plus...
David Fraser, Bunkie Life has partnered with Haven for Another Bunkie Life Giveaway
Hey! David Fraser here, an Ontario small business owner. Loving the hustle of our business, Bunkie Life, which I co-own with my amazing wife, Karrie. We’ve been so lucky to... Lire plus...
Pourquoi les couvertures lestées ont changé mon sommeil pour toujours
Honnêtement, Dormir n'a jamais été SUPER facile pour moi. Souvent, des fois, j'entends des gens dire à quel point ils peuvent à peine rester éveillés la seconde où la tête... Lire plus...
10 gadgets pour vous aider à vous endormir (et à rester) plus vite
À l'ère de l'information, avec les médias sociaux, les tendances et les distractions quotidiennes quotidiennes, il est facile de perdre le temps et de développer de mauvaises habitudes. Qu'il s'agisse... Lire plus...
Comment fonctionnent les couvertures lestées?
Si vous lisez ce billet de blog, vous avez probablement déjà une idée approximative de la nature des couvertures pondérées.En résumé, les couvertures lestées sont des couvertures qui sont alourdies... Lire plus...
Couverture pondérée pour les éditions sensorielles
Pour ceux avec le désordre de traitement sensoriel, naviguant par la vie quotidienne peut s'avérer être un énorme défi. Pendant que les bruits de routine, les sons et le contact... Lire plus...
Couverture lestée pour les jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de SJSR, est une maladie chronique difficile à comprendre pour le profane. Fondamentalement, ceux qui souffrent de cette condition... Lire plus...
Pondérée des couvertures pour le pressions profondes de la thérapie: Comment ça fonctionne?
pressions Profondes de la thérapie est couramment utilisé pour aider les personnes atteintes d'autisme et de troubles sensitifs à mieux faire face, mais vous n'avez pas besoin d'avoir l'une de... Lire plus...
Comment aider un enfant anxieux
En tant que parents et adultes, nous sommes câblés pour protéger nos enfants et nos proches et les protéger de la douleur et de la souffrance. Gardant cela à l'esprit,... Lire plus...
Ce qui est une Couverture Pondérée & Les Avantages Supérieurs de Sommeil Avec Un
Si vous êtes un insomniaque qui veut améliorer leur qualité de sommeil, ou vous voudriez répandre un peu de cette tension et d'inquiétude que vous portez autour d'avec vous, une... Lire plus...
Qu'est-ce que la thérapie de couverture pondérée?
Les couvertures lestées existent depuis un certain temps maintenant, et elles ont récemment commencé à conquérir le monde. Maintenant, vous avez peut-être entendu une connaissance délirer sur leur couverture lestée... Lire plus...
Effets de la stimulation de la pression profonde sur l'excitation physiologique
La stimulation par pression profonde a été utilisée dans la pratique thérapeutique en raison de l'hypothèse qu'elle modifie l'excitation physiologique. Le but de cette étude était de tester les effets... Lire plus...
Haven Sleep acquiert la maison de literie de Bedface pour livrer "The Ultimate Sleep Experience"
The Ultimate Sleeping Experience   Kelowna (Colombie-Britannique) Sortie le 5 mai 2019 (Pour diffusion immédiate)   Haven Sleep Limited (Kelowna, C. -B.) a annoncé aujourd'hui l'acquisition de Bedface Bedding, de... Lire plus...
Répondre à facetech™
Répondre facetech™ Dans le démarrage de bedface et de lancer notre linge de révolution, nous avons voulu prendre la conjecture hors de choisir la bonne litière de tissu. C'est pourquoi nous avons créé facetech™ coton, développé avec la qualité, la respirabilité, le confort et la durabilité à l'esprit, et utilisé dans l'ensemble de nos produits. Pourquoi Vous allez adorer. facetech™ n'est pas votre moyenne de la literie de tissu et croyez-moi, lorsque nous vous disons, nous avons testé tout un tas de pièces pour arriver à celui-ci. facetech™ est composé... Lire plus...
Le chevet du patient est classé # 1 de The Sleep Sherpa
Nous sommes excités à être classés # 1 dans la literie de The Sleep Sherpa.  Consultez notre examen ici: http://www.sleepsherpa.com/bedding/ Lire plus...
Été 2019 Q & A avec Kirsten Grove
Été Q & ; un avec Kirsten Grove, styliste intérieur, de simplement Grove.   Q: Parlez-nous de l'Été ’19 et comment nous pouvons embrasser la saison dans nos maisons et nos chambres à coucher ? A: Je suis au-delà de l'extasié pour l'Été 2019 ! Principalement parce que nous avons acheté juste un chef-d'œuvre du milieu le siècle et nous arrivons pour découvrir notre nouveau voisinage et transformer cette maison dans notre maison. J'aime orner ma maison par chaque saison donnée. L'addition des accessoires d'été partout dans votre maison donne à la nature... Lire plus...
Bedface 2019-Guide du cadeau
Trouver et donner des cadeaux cette saison des Fêtes ne doit pas être un cauchemar harassé, mais se sentir à la pointe de la panique au moment de remplir rapidement le calendrier social de décembre, cela signifie que c'est naturel que vous vouliez aller de l'avant. Ici au chevet du lit, nous voulons vous assurer que votre joie festive pour le rapport de stress festif est pondérée un peu plus vers le côté de la joie, donc nous avons mis ensemble ce guide cadeau de vacances pour lisser le chemin.... Lire plus...
# breakfastinbedface gagnants du concours
Des tasses de café à la vapeur. Thé parfaitement trempé. De fruits de saison. Des piles de crêpes. Des frites grésillantes. Produits de boulangerie fraîchement sortis du four. Mmmmmmm. Peu de choses évoquent une telle joie partagée que les aliments pour le petit déjeuner et pour beaucoup, la hauteur de l'indulgence est de se tailler une tranche de temps pour se détendre avec le petit déjeuner au lit. Récemment, nous avons mis au défi certains de nos blogueurs alimentaires préférés pour se détendre avec leurs draps de lit, concocter leur... Lire plus...
bedface | Essentiel de septembre
Donc vous l'avez fait par le biais de la transition d'août-septembre funky avec un peu de chance sans trop de nuits sans sommeil. Ce matin d'alarme paraît toujours assez perçant, mais vous êtes en haut et prêts à vous mettre au boulot à de nouvelles routines et rencontrer vos jours occupés avec l'enthousiasme. Le chaos suivant commence à se sentir relativement organisé : a) vous êtes en train de travailler en arrière b) vous revenez à l'école c) les gosses reviennent à l'école d) tous les susdits ! Toute cette jonglerie et... Lire plus...
Q&A avec @togetherweroam
L'été dernier, nous avons contacté les camionneurs Parker et Janelle de @togetherweroam pour leur poser quelques questions sur la planification d'aventures et le confort de la maison sur la route. Vous pouvez les reconnaître ainsi que leur adorable compagnon chiot Emma (alias @ emma.roams) à partir de leurs excellents messages sur Instagram que nous avons présentés tout au long de l'année dernière. Vous avez maintenant la chance d'en savoir plus sur la logistique et les leçons qui se cachent derrière les extraordinaires excursions photogéniques pleines de plaisir que vous avez... Lire plus...
Comment aimer vos draps bedface
1. La machine se lave dans l'eau froide. 2. Chute sèche sur la chaleur basse. 3. Sortez des draps pendant qu'ils sont chauds toujours et font le lit (pour éviter wrinkling). 4. Invitez votre personne préférée à venir à Netflix et refroidissez dans votre lit fraîchement fait. 5. Étiquetez votre photo à notre Instagram pour une chance de gagner un nouvel ensemble des draps. @havensleepco     Lire plus...
Questions et réponses avec l'artiste Ola Volo
Bedface est super excité à collaborer avec l'artiste Ola Volo et Artslandia Magazine. Avant le lancement de la collaboration, nous avons rattrapé Ola pour parler de son art, de ses inspirations et plus encore !  Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs un peu de vous et de ce que vous êtes à la hauteur? R: Mon nom est Ola Volo, et je suis un artiste. Je suis actuellement basé à Montréal, où je produit du travail à partir de mon studio.    Q: Quand avez-vous commencé à illustrer? R: J'ai... Lire plus...
Q & A avec le Vancouver Creator Nadine Nevitt
Q & A avec le créateur Nadine Nevitt Q: Pouvez-vous dire à nos lecteurs qui vous êtes et ce que vous faites? R: Je m'appelle Nadine Nevitt et [ toujours ] depuis que je me souviens que j'ai été curieusement en train de créer des choses. La plupart des gens disent que je suis un artiste, mais je pense que je préfère le mot créateur parce qu'il est plus inclusif à tous les aspects de la conception. Chaque jour, je travaille sur de nombreux projets différents ; le travail d'image de... Lire plus...
Cinq raisons de dormir dans le buff
Plus sain Dormir nu a de nombreux avantages qui dépassent la surface de votre peau endormie. Juste sous la surface, votre système endocrinien fonctionne et votre corps chamois augmente la régulation du cortisol. La raison en est que votre corps régule sa propre température dans la plage optimale. Si vous dormez chaud, votre taux de cortisol augmentera, même au réveil. Un cortisol élevé attribue une anxiété accrue, des envies malsaines et une motivation réduite.Un autre avantage de cette régulation thermique interne accrue est en fait perte de poids. Votre corps... Lire plus...
Est-Ce Que Le Nombre De Threads Compte Vraiment?
Qu'est-ce que le thread count? De tous les facteurs qui entrent dans la création d'un ensemble étonnant de feuilles, le nombre de threads semble être celui dont tout le monde... Lire plus...
10 conseils pour mélanger des motifs
Jouer avec le motif peut être intimidant si vous ne savez pas par où commencer (et avouons-le, la plupart d'entre nous n'en ont pas). Ces tourbillons, ces taches et ces... Lire plus...
6 la Méditation des Applications Pour un de Stress-Libre Saison des Vacances
Si vous n'avez pas déjà de la hanche pour les bienfaits de la méditation, c'est le moment d'alléger. En plus de vous aider à mieux dormir la nuit, à la... Lire plus...
7 façons de s'endormir plus vite
La somnolence n'est pas toujours facile. La tension quotidienne de vie garde beaucoup d'entre nous se réveillent et peut prendre vite son péage sur la qualité (et la quantité) du... Lire plus...
Essentiels 5 chambres pour l'automne
Vous n'avez pas besoin d'êtreLe Trône de Ferfanatique pour reconnaître le plus gros repas de l'émission: l'hiver arrive. Et bien que vous ayez passé une grande partie du nettoyage de... Lire plus...
Donnez du style à votre chambre: 5 pièces que nous aimons
De tous les espaces de votre maison, les chambres présentent peut-être le mariage ultime de la forme et de la fonction. Bien que leur objectif principal, bien sûr, soit de... Lire plus...
Poses de Yoga Pour Une Meilleure Nuit de Sommeil
Yoga est une splendeur multiple. Avec l'augmentation de la flexibilité et améliorer votre posture, il s'avère que certaines poses de yoga peuvent réellement vous aider à dormir plus profondément la... Lire plus...
Comment simuler une bonne nuit de sommeil
Nous y avons tous été. Nous nous sommes levés trop tard la nuit précédente, avons appuyé sur le bouton de répétition trop souvent, et nous n'avons qu'une demi-heure pour nous... Lire plus...
10 Solutions de stockage de chambres
Trouver des façons élégantes de forger un espace de stockage supplémentaire pour votre chambre n'est pas toujours facile. Bien que les organisateurs et les commodes volumineux ne soient pas très... Lire plus...
Les Huit Meilleurs Netflix + Chill Films à Regarder dans le Lit Avec Quelqu'un
Que vous êtes avec votre S. O. ce week-end, ou sur le fait de donner ou de recevoir à la fin d'un “Netflix & Chill” inviter, de choisir le film... Lire plus...
Comment survivre à l'heure d'été
Régler vos horloges pour l'Heure d'été peut être un revers important pour votre programme de sommeil. Surtout quand vous “le Printemps En avant” et perdez une heure de sommeil en... Lire plus...
Comment aimer vos draps
Vous avez reçu votre marque le nouvel ensemble des draps. Maintenant comment les garder immaculés pour aussi longtemps que possible en les utilisant toujours pour leur plus plein ? En sachant... Lire plus...
Le bon éclairage pour votre chambre à coucher
Votre chambre à coucher est votre sanctuaire. C'est l'endroit où, surtout d'autre, vous appuyez et rechargez chaque nuit. Mais il est facile d'oublier que la chambre à coucher moderne est... Lire plus...
7 façons d'améliorer votre peau pendant votre sommeil
Ce n'est pas appelé le sommeil de beauté pour rien. Pendant votre fermeture nocturne, alors que votre esprit se repose, la peau est au travail pour lutter contre les dommages... Lire plus...
Ces six plantes sont Scientifiquement Proven pour vous aider à dormir
Des vignes vertes brillantes en cascade de votre côté de fenêtre à un spray de fleurs fraîches pour égayer votre chevet, ce n'est pas un secret que les plantes peuvent... Lire plus...
Choisissez la palette de peinture parfaite pour votre chambre
La couleur a le pouvoir de transformer non seulement l'apparence d'un espace, mais aussi la façon dont vous vous sentez. Donc, quand il s'agit de choisir une couleur de peinture... Lire plus...
6 Conseils pour les dormeuses
Les nuits chaudes d'été sont grandes pour beaucoup de choses-des dîners à l'alfresque, de longues promenades sur la plage, des lucioles-mais, malheureusement, le sommeil n'est pas l'un d'eux. Les températures... Lire plus...
Huit patrons qui nettoient la chambre au printemps.
Le printemps arrive, suivi d 'un ciel plus clair, de branches germinantes, d' oiseaux chanteurs... Et d 'une maison plus propre et plus organisée.Aucune saison ne donne l 'impression d'... Lire plus...
Comment faire des feuilles de fer
Alors que nous aimons l’ambiance détendue d’un lit doux et froissé, parfois nous avons envie du luxe des draps fraîchement repassés. Oui, repasser vos draps de lit peut sembler un... Lire plus...
Comment être l'invité parfait
Vous prévoyez de visiter un ami ou un parent cet été? Que vous vous écrasiez dans leur adorable chalet de plage ou que vous utilisiez leur appartement situé au centre... Lire plus...
Astuce sommeil # 8 OBTENEZ UNE MEILLEURE SOMMEIL
De longues journées de travail à un calendrier social chargé, obtenir une bonne nuit de sommeil tombe souvent à l'eau. Cependant, il suffit de quelques changements simples pour intensifier votre... Lire plus...
Conseil de sommeil # 7 INVESTISSEZ DANS UN GRAND MATELAS
Vous pensez que tous les matelas sont égaux? Détrompez-vous! En réalité, votre lit peut faire une énorme différence dans la qualité du sommeil que vous obtenez au quotidien.   Lorsque... Lire plus...
Astuce sommeil # 6 APPRENEZ DES HABITUDES SAINES
Buvez-vous du café après 15 heures? Avez-vous une boisson alcoolisée ou deux ou trois nuits? Buvez-vous de l'eau juste avant de vous coucher, ce qui déclenche de nombreuses pauses dans la salle de bain? Vous n'arrivez pas à faire beaucoup d'exercice? Toutes ces habitudes peuvent affecter négativement votre sommeil, vous laissant ballotter et tourner au lieu d'attraper des Zs.   Bien qu'il soit bien d'avoir une soirée occasionnelle ou un café en fin d'après-midi, si vous voulez une meilleure nuit de sommeil, vous avez besoin de saines habitudes. Coupez l'excès... Lire plus...
Astuce du sommeil #5 CREATE A ROUTINE
Le sommeil est un processus hautement régimenté, qui progresse dans les cycles jusqu'à la nuit. Vous pensez peut-être que c'est le seul cycle important de vos habitudes de sommeil, mais... Lire plus...
Astuce sommeil # 4 EXPÉRIENCE D'AROMATHÉRAPIE
Si votre chambre n'est pas un endroit relaxant, vous n'êtes pas seul. Pour de nombreuses personnes, la chambre à coucher remplit plusieurs fonctions différentes, offrant un espace pour se détendre... Lire plus...